Alváshiány, kávé, álmatlanság: ördögi körré alakulhat

A megfelelési vágy, a perfekcionizmus nem pihenésre ösztönöz FOTÓ: INGRAM PUBLISHING

A megfelelési vágy, a perfekcionizmus nem pihenésre ösztönöz FOTÓ: INGRAM PUBLISHING

A sok nyüzsgés stresszelhet és pszichés problémákhoz vezethet.

Fókuszban. A rengeteg embernek problémát okozó különböző alvászavarokhoz minden bizonnyal hozzájárul, hogy napjainkban folyamatosan nyüzsgünk, pörgünk; nincs megállás, és a 24 óra nem elég…

– Sokan félnek attól, hogy kimaradnak valamiből, és ezt az érzést erősíti a sok közösségi oldal is, amit nézve


Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés