Édesség helyett ölelést

Vacsorára válasszunk salátát! Fotó: Dreamstime

Vacsorára válasszunk salátát! Fotó: Dreamstime

A mennyiség legalább olyan fontos, mint a minőség – mondja a táplálkozás-szakértő.

Egészség. Elmúltak az ünnepek, jönnek a dolgos hétköznapok, és igaz ez a táplálkozásunkra is. Az év vége alkalmat adott arra, hogy többet együnk, mint máskor, január elején aztán döbbenten néztük a mérleg kijelzőjét: bizony felszaladt pár kiló. Soltész Mónika táplálkozás-szakértőt arról kérdeztük, h


Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés