Jobban odafigyelek magamra jövőre, ígérem!

Ha a sportolás is a fogadalmaink között szerepel, törekedjünk a fokozatos terhelésre Fotó: AFP

Ha a sportolás is a fogadalmaink között szerepel, törekedjünk a fokozatos terhelésre Fotó: AFP

„Jövőre elkezdek sportolni, jobban odafigyelek magamra, leadok pár kilót, elkezdek spórolni, többet utazok…”

Egészséges élet. Újévi fogadalmak, amiket minden év végén egy jobb és tartalmasabb élet reményében teszünk meg. A kezdeti lelkesedést követően azonban a magunknak tett fogadalmak szépen lassan elfelejtődnek. A legtöbb kudarcba fulladt fogadalom oka az lehet, hogy még nem állunk készen a változásra v


Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés